Blog

Gondolataim a NMPT-ről

Majdnem 4 év telt el azóta, hogy NMPT instruktor lettem. A képzés óta nem minden

Hogyan és miért lettem NMPT instruktor?

Etka Jóga Erőgyűjtő Módszer oktató képzésre jártam még, amikor felfedeztem – tudatosan kerestem valamit vagy

Fülmasszázs hatásai

Egyenesen ülve nézzünk jobbra, majd balra! Figyeljük meg a nyak mozgástartományát!Most nézzünk előre és masszírozzuk

Mit adott nekem az Etka jóga?

Pozitív változásokon mentem keresztül fizikailag és lelkileg egyaránt. Energikusabb, kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb, és türelmesebb vagyok.  Foglalkozásokon

Mit váltott ki belőlem Etka Anyóval való első találkozásom?

2012 júliusában Ásotthalmon az oktatóképző táborban találkoztam először Etka Anyóval, mely számomra az első pillanatban

Miért kell törekedni a helyes testtartásra?

Legfontosabb előnye: Javítja a belső szervek működését. Amikor az ember görnyedt testhelyzet vesz fel (a

Jógázni gerincsérvvel

Jóga és porckorongsérv – lehet e jógázni gerincsérvvel, és ha igen akkor hogyan? Lássuk a

Az előrehajlásról Etkásan

Sokszor hajolunk előre illetve le valamiért, viszont nem figyelünk arra, hogy mindezt helyesen végezzük.Tegyünk egy

A jógázás hatása az életminőségre

Az ízületi gyulladásban szenvedő betegek életminőségére jótékony hatással van a rendszeres jógázás – derítette ki
Idézet háttér
Nem sajnálni, ami nincs. Értékelni, ami van.

Mandel Mirjam

utalvany

Ajándékutalvány