Lőrincz-Véger Judit

Lőrincz-Véger Judit

Etka Jóga Erőgyűjtő Módszer oktató / masszőr

A munkámat szeretem, mert fontos számomra, hogy a hozzám forduló embereken segítsek.

Mit nyújthatok önnek? A figyelmemet!

A mai felgyorsult, feszültségekkel teli világban lényeges dolog, hogy néha egy kis időre megálljunk, testünk, lelkünk jelzéseire odafigyeljünk. Fáj a nyaka, háta, dereka, esetleg lába vagy a keze? Feszült életet él? Úgy érzi nincs energiája? Izmait merevnek érzi? Egyoldalú terhelés éri munkája során? Sokat ül? Mozgásszegény életet él? Az egyik megoldás a masszázs lehet, mely az egyik legrégebbi betegségmegelőző, közérzet-javító eljárás. Az évek során különböző masszázs technikákat sajátítottam el.

A másik megoldás pedig a gerincvédő Etka Jóga Erőgyűjtő Módszer lehet.

2015-ben vizsgáztam le a 300 órás Etka Jóga Erőgyűjtő Módszerből, de már előtte gyakorló oktatóként tartottam foglalkozásokat. 2014-ben sportedzői képesítést szereztem. 2013-ban Bene Máté (gyógytornász-fizioterapeuta) gerincterápia jógával alap képzésén, 2017-ben gerincterápia jógával haladó és mesterképzésén vettem részt Budapesten. Oktató továbbképzésekre is járok. Tagja vagyok a Nyugat Dunántúli Etka-Jóga Egyesületnek.

Az Etka Jóga gyakorlás mellett - amikor tudok - gyalogolok, túrázom, biciklizem. 

"Mozdulj te is úgy ahogyan kezdted,
meglepődsz, hogy mit bír el a tested."

(Etka anyó)
Hajna 32 éves

A kezdetektől járok. Úgy 3-4 éve. Hajlékonyabb, rugalmasabb lettem. Kevesebbet fáj a fejem. Néha figyelek...

Márti 40 éves

2 éve járok az órákra. Könnyebb lett a mozgásom és csökkent izmaim kötöttsége. Nyugodtabb, kiegyensúlyozottabb...

Gabi nyugdíjas

1,5 éve járok. Nagyon jól érzem magamat az órák után és a hétköznapokban is. Rugalmasabb,...

Hívjon fel!
+36 70 275 2070
Írjon levelet!
vegerjudit@gmail.com