Blog

  • All
  • Érdekességek
  • Etka Jóga
  • Masszázs
  • NMPT mozgástréning

A gerincproblémákat orvosolja az Etka-jóga

Az Etka-jóga a lapocka közötti gerincszakasz kimozgatását, a gerinc rugalmasságának növelését, valamint az agyféltekék működésének…
Read More

Hogyan lettem masszőr?

2009-ben egyik kedves ismerősöm szólt, hogy elkezdődött egy masszázs tanfolyam, a KoroKan masszázs. Ő volt…
Read More

Mi nekem az Etka-jóga?

Nehezen megválaszolandó kérdés számomra. Tudom, hogy most valami pozitív dolgot kellett volna írnom, de ez…
Read More

Mi az Etka Jóga Erőgyűjtő Módszer?

Nem kell megfelelni. Nem kell jógatudás. Örömmozgás. Fokozatos fejlődés. Segít abban, hogy: Mozgásszervi fájdalmaink csökkenjenek,…
Read More

Hogyan és miért lettem Etka Jóga oktató?

Anyósom sok éve látott Etka anyóval egy műsort, és sikerült az egyik könyvét is beszereznie.…
Read More

100. óra után az első vizsgám után mit tapasztaltam?

Az első éves vizsgámat 2012 novemberében tettem le Szegeden Etka Anyó lakásában, ahol ő is…
Read More

Gondolataim a NMPT-ről

Majdnem 4 év telt el azóta, hogy NMPT instruktor lettem. A képzés óta nem minden…
Read More

Hogyan és miért lettem NMPT instruktor?

Etka Jóga Erőgyűjtő Módszer oktató képzésre jártam még, amikor felfedeztem – tudatosan kerestem valamit vagy…
Read More

A masszázs rövid története

A masszázs egyidős az emberiséggel. Bizonyítható tény, hogy az emberiség már legalább ötezer éve gyakorolja…
Read More

Fülmasszázs hatásai

Egyenesen ülve nézzünk jobbra, majd balra! Figyeljük meg a nyak mozgástartományát!Most nézzünk előre és masszírozzuk…
Read More

Mit adott nekem az Etka jóga?

Pozitív változásokon mentem keresztül fizikailag és lelkileg egyaránt. Energikusabb, kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb, és türelmesebb vagyok.  Foglalkozásokon…
Read More

Mit váltott ki belőlem Etka Anyóval való első találkozásom?

2012 júliusában Ásotthalmon az oktatóképző táborban találkoztam először Etka Anyóval, mely számomra az első pillanatban…
Read More

Miért kell törekedni a helyes testtartásra?

Legfontosabb előnye: Javítja a belső szervek működését. Amikor az ember görnyedt testhelyzet vesz fel (a…
Read More

Jógázni gerincsérvvel

Jóga és porckorongsérv – lehet e jógázni gerincsérvvel, és ha igen akkor hogyan? Lássuk a…
Read More

Az előrehajlásról Etkásan

Sokszor hajolunk előre illetve le valamiért, viszont nem figyelünk arra, hogy mindezt helyesen végezzük.Tegyünk egy…
Read More
Idézet háttér
Akik úgy vélik, hogy nincs idejük a testmozgásra, azok előbb-utóbb kénytelenek lesznek időt találni a betegségre.

Edward Stanley

utalvany

Ajándékutalvány