Blog

Vedd könnyedre a formát!

Mozdulj rá a napa! – Légy olyan laza, mint egy rongybaba Veled is előfordult már,

Utánozd a macskát és a tehenet, ettől mozgékony lesz a gerinced!

A gerinc folyamatos mozgatása négykézláb (cat-cow) Tudod-e, hogy miben hasonlítunk a gilisztára, vagy a méhecskére?

Tudtad, hogy a vádlink a második szívünk?

Mozdulj rá a napra! – Vádli pumpa állva A kínai orvoslásban úgy tartják, hogy a

A természetes légzés

A természetes légzés, amely nem erőltetett, nem hangos, akkor is történik bennünk, ha nem figyelünk

Természetes gyógymódok ízületi gyulladásra

Belsőleg: Csalán, aranyvessző, nyírfalevél, fűzfakéreg vagy nyárfalevél, vagy mezei zsurló vagy gyermekláncfű egyenlő arányban történő

Nyáron is kell a vitamin

Még mindig sokan gondolják azt, hogy vitaminpótlásra a szervezetnek kizárólag télen van szüksége, hiszen ezeknek

Nyak fájás otthoni kezelése

Amivel elkerülhetjük a fájdalmas műtétet! Minden nap vegye rá magát és próbáljon ki legalább egyet

Mindent a teafáról

A teafa használatának kezdete Az 1770-es években James Cook kapitány és legénysége megfigyelte, hogy az

Gerinc helyes terhelése

“Minden csigolyám szépen, súlyvonalban, rendben”… Tanít a vers. Ez nem elég! A gerincet a térben
Idézet háttér
A sport nemcsak testnevelés, hanem a léleknek is az egyik legerőteljesebb nevelőeszköze. A sport a test útján nyitja meg a lelket.

Szent-Györgyi Albert

utalvany

Ajándékutalvány