Blog

A dehidratáció jelei
– Sötétszínű vizelet, szokatlanul erős szaggal. – csekély mennyiségű vizelet. – Sötét, beesett szemek. –

A citrom és a szódabikarbóna együttes használata
A citrom és a szódabikarbóna együttes használata újjávarázsolja a szervezetet, megtisztítja a méreganyagokat, és így

A 7 legnagyobb banális tévedés a csontritkulással kapcsolatban
Először is jó, ha tisztázzuk, a csontépülés és leépülés folyamatos körforgásban van, hogy mindig friss

Fájdalomcsillapító gyógynövények
Fehér fűzfa kérge Az egyik legismertebb fájdalomcsillapító gyógynövény, felépítése hasonló az aszpirinhoz. Krónikus és akut

7 ok, amiért jó otthon mozogni
Senki nem fog furcsán nézni rád, ha nem összeillő ruhákban végzed a gyakorlatokat. Senki sem

4 súlyos következmény, ha helytelen a testtartás
Izomfájdalmak, izomsorvadásAmennyiben testtartásunk helytelen, a szervezet természetes egyensúlya felborul. Ez kétféleképpen következhet be: az egyik

Gerinc tudatos Etka jóga alapok FOLYTATÁSA TÁVOKTATÁSBAN III. rész
TÁVOKTATÁS FOLYTATÁSA: A TESTTARTÁSRÓL, AZ ÉLETTANILAG HELYES VAGY TERMÉSZETES TESTTARTÁSRÓL A természetes testtartás a mai

Gerinc tudatos Etka jóga alapok FOLYTATÁSA TÁVOKTATÁSBAN II. rész
Gyakoroltál? VAN MÁR VALAMI TAPASZTALAT? OSZD MEG VELÜNK ! EZZEL IS SEGÍTED A FEJLŐDÉST. Ugye