Az EJEM jóga? 2012-ben megkérdeztem erről Etka Anyót. Egyszerű, rövid választ kaptam. „Igen.” Évek kellettek

Mozdulj rá a napa! – Légy olyan laza, mint egy rongybaba Veled is előfordult már,

A gerinc folyamatos mozgatása négykézláb (cat-cow) Tudod-e, hogy miben hasonlítunk a gilisztára, vagy a méhecskére?

Mozdulj rá a napra! – Vádli pumpa állva A kínai orvoslásban úgy tartják, hogy a

A természetes légzés, amely nem erőltetett, nem hangos, akkor is történik bennünk, ha nem figyelünk

Belsőleg: Csalán, aranyvessző, nyírfalevél, fűzfakéreg vagy nyárfalevél, vagy mezei zsurló vagy gyermekláncfű egyenlő arányban történő

Még mindig sokan gondolják azt, hogy vitaminpótlásra a szervezetnek kizárólag télen van szüksége, hiszen ezeknek

Amivel elkerülhetjük a fájdalmas műtétet! Minden nap vegye rá magát és próbáljon ki legalább egyet

A teafa használatának kezdete Az 1770-es években James Cook kapitány és legénysége megfigyelte, hogy az