Blog
![](https://sopronifrissules.hu/wp-content/uploads/2022/05/csoport_benti2-scaled.jpg)
Az EJEM jóga?
Az EJEM jóga? 2012-ben megkérdeztem erről Etka Anyót. Egyszerű, rövid választ kaptam. „Igen.” Évek kellettek
![](https://sopronifrissules.hu/wp-content/uploads/2022/05/pexels-edu-carvalho-2050999.jpg)
Vedd könnyedre a formát!
Mozdulj rá a napa! – Légy olyan laza, mint egy rongybaba Veled is előfordult már,
![](https://sopronifrissules.hu/wp-content/uploads/2022/05/bengal-cat-stands-yellow-bed-2.jpg)
Utánozd a macskát és a tehenet, ettől mozgékony lesz a gerinced!
A gerinc folyamatos mozgatása négykézláb (cat-cow) Tudod-e, hogy miben hasonlítunk a gilisztára, vagy a méhecskére?
![](https://sopronifrissules.hu/wp-content/uploads/2022/05/vadli_boritokep-min.jpg)
Tudtad, hogy a vádlink a második szívünk?
Mozdulj rá a napra! – Vádli pumpa állva A kínai orvoslásban úgy tartják, hogy a
![](https://sopronifrissules.hu/wp-content/uploads/2022/05/woman-slumbers-couch-with-hands-head.jpg)
A természetes légzés
A természetes légzés, amely nem erőltetett, nem hangos, akkor is történik bennünk, ha nem figyelünk
![](https://sopronifrissules.hu/wp-content/uploads/2022/05/pitypang-izuletre-boritokep-min.jpg)
Természetes gyógymódok ízületi gyulladásra
Belsőleg: Csalán, aranyvessző, nyírfalevél, fűzfakéreg vagy nyárfalevél, vagy mezei zsurló vagy gyermekláncfű egyenlő arányban történő
![](https://sopronifrissules.hu/wp-content/uploads/2022/05/pexels-polina-tankilevitch-3873209.jpg)
Nyáron is kell a vitamin
Még mindig sokan gondolják azt, hogy vitaminpótlásra a szervezetnek kizárólag télen van szüksége, hiszen ezeknek
![](https://sopronifrissules.hu/wp-content/uploads/2022/05/pexels-karolina-grabowska-4498297.jpg)
Nyak fájás otthoni kezelése
Amivel elkerülhetjük a fájdalmas műtétet! Minden nap vegye rá magát és próbáljon ki legalább egyet
![](https://sopronifrissules.hu/wp-content/uploads/2022/05/pexels-pixabay-39347.jpg)
Mindent a teafáról
A teafa használatának kezdete Az 1770-es években James Cook kapitány és legénysége megfigyelte, hogy az