Miért hasznos nekünk a masszázs? fellazítja a feszes, görcsös izmokat csillapítja, esetleg megszünteti a fájdalmat...

Almás golyó dióval vagy mogyoróval vagy mandulával Három almát és 2 közepes sárgarépát lereszelünk. Hozzáadunk...

Miért akarsz változtatni? Ha az a válasz, hogy szeretnél egészségesebb lenni és több évvel tovább...

Etka jógára több mint másfél éve járok... Többször hallottam és a interneten is rákerestem az erőgyűjtő...

Milyen előnyökkel jár, ha részt veszek az Etka Jóga foglalkozásokon?  Gerincproblémái javulni fognak, esetleg meg...

"Friss vagyok és sérthetetlen, erőm kimeríthetetlen." /Etka Anyó/ A gerinc tudatos Etka jóga életrecept bevált....

Sok jógázótól kaptunk már kritikát, hogy az ETKA-Jóga tulajdonképpen nem is jóga, csak egy mozgás....

Mozgasd a gerinced! Jógázz és legyen rugalmas a gerinced, mert ennek egészsége az egész testre...

Több módszert ötvöz, kiegészítve egyéni elemekkel, melyek az egész testre irányulnak. Elsődleges a lapocka közti...